Promesas incumplidas

Allá por el año 1998, corrí mi primera y única maratón, recuerdo que hacía poco que corría (empecé triatlón en el 96), y los primeros años los entrenamientos fueron muy pocos y de mala calidad. Y ese año me animé a participar en la Marató de Barcelona, cuando aún iba recorriendo la NII desde Mataró hasta Barcelona. Entrené muy poco tiempo, con sesiones largas ridículas que no llegaban a la hora y media, y encima un par de semanas antes me puse enfermo (serían los nervios?), y bajé aún más el ritmo de entrenos. El día de carrera disfruté mucho, y quizá iba más animado de lo normal, sin saber que los 42,2 kms eran muchos para mi, y a partir del km 25-30 empecé a tener problemas musculares, y sufrí cada vez más hasta el final, pero llegué y acabé con 4:21

Después de eso vino el triatlón de larga distancia, primero un "B" y luego el primer Ironman. El tiempo corriendo los 42,2 kms fue muy malo, y me prometí a mi mismo que no volvería a correr una maratón (entendiendo solamente la prueba de carrera a pie), hasta que consiguiese bajar esos 4:21 en los 42,2 kms de un Ironman, parecía asequible, pero después de 5 veces finisher IM, y otros 4 intentos fallidos, ni me he acercado a esa marca, y he pensado que ya lo había intentado suficientes veces, y porqué no, llegaba el momento de incumplir esa promesa...



Así que ahora me espera dentro de poco.. el 19 de octubre, la ING Amsterdam Marathon, a la que voy a acudir sin ninguna preparación específica, sólo como guinda final a esta larga temporada de triatlón. Seguramente voy a recordar momentos como los vividos en 1998, en los que me será imposible aguantar un ritmo constante durante tantos kms, pero mi única ilusión es pasármelo bien, disfrutar y poder llegar a meta. Quizá sea una puerta que se me abra para correr más maratones en el futuro, o para correr con otra mentalidad en los futuros ironmanes dónde vaya.

Triatló Vilanova

Este domingo estuve en Vilanova, corriendo el triatló sprint, campeonato de Catalunya por grupos de edad, mañana fría, con bastante aire, pero poco a poco salió timidamente el sol. El mar estaba movidito, y el recorrido a hacer saliendo de una punta de la playa para llegar a otra, iba a ser en sentido contrario a la corriente, así que había que decidir alguna estrategia pícara, que fue irme solo para un lado, para que la corriente me fuera desviando en dirección a la primera boya, no pude aprovechar ir a pies al principio, pero la táctica salió más o menos bien, ya que me encontré acompañado luego de triatletas que nadan mejor que yo (lástima que los parciales de esta carrera no están correctos por problemas con los lectores de xip). La recta contra corriente fue larga y dura, con mucho oleaje y triatletas desorientados sin seguir una estela correcta, igual que desde la última boya hasta la playa.

Empecé fuerte la bici desde el principio, buscando engancharme a una rueda buena, y poder posicionarnos en un buen grupo, mientras observaba algunos como aprovechaban para beber, ponerse bien las zapatillas.. perdiendo su oportunidad de estar más adelante. Estuve todo el rato pasándolo mal, sufriendo para ir a rueda, haciendo la goma de vez en cuando, y sin capacidad para ofrecerme a dar algún relevo y poder tirar algo más, pero tuve la suerte de mantenerme allí, aunque la distancia con el grupo de mi amigo Carles Bou, no la pudimos reducir, ahí se notó que el tío estuvo dando la cara tirando de su grupo, y no como en Barcelona dónde dejó que lo atrapáramos. Los últimos metros un poco descontrolados con curvas, pasos subterráneos, muchas bandas rugosas, y yo exhausto, se rompió un poco el grupo y llegamos a boxes a cuentagotas.

Hacía tiempo que no entraba tan mal colocado a boxes, al menos el cambio fue rapidito, y empecé fuerte y con buenas sensaciones a correr, quizá demasiado ya que poco después se me subió el gemelo, y tuve que aminorar la marcha, e ir de menos a más, aunque con molestias durante los 5 kms. Para variar, lo que puedo ganar en la bici, lo pierdo luego corriendo, donde me pasa todo el mundo.

Mis números.. 1:15'54 (166 de 447) - 20'18* > 35'44 > 19'50**
* natación un poco más larga, además de la dificultad por oleaje, orientación y corrientes
** no llegaba a 5 kms, no me puedo hacer ilusiones pensando que bajo de 4min/km jeje

Sigo 7º en el ranking de triatló, aunque los perseguidores ya me están esperando en Barcelona, dónde alguna posición puedo perder

Nobody knows I'm a Lesbian

Volviendo del tri de Banyoles, me acerqué a Santa Coloma de Gramanet, dónde ese fin de semana estaba el festival Sintonitzza08, en el marco de las fiestas de la ciudad, me tuve que esperar un buen rato hasta que empezaron los conciertos, primero fue Travolta, canciones bonitas, pero aún era pronto, el concierto era tranquilo, y lo escuchamos sentados. Después vinieron Tachenko y Manos de Topo, me gustaron y divirtieron, sobretodo Tachenko, que no había visto nunca en concierto, y me soprendieron, buen concierto; Manos de Topo estuvieron bien, pero llega un momento que pasan de originales a cansinos, con la voz tan peculirar de Pau, chirriando de dolor. 

Era tarde, y estaba cansado, y Love of Lesbian era el último grupo, pero no me quería perder mi primer concierto de ellos, el cual me habían recomendado, y gustado sus últimos discos. Desde el principio, conexión con el público total, pensaba que habían gastado todas las energías con las primeras canciones, pero todo al contrario, y fueron capaces de ir a más, con festival final, encima del escenario, y entre el público. Delirio total, con el himno "Shiwa" en la versión catalana, acabando el público coreando la letra, mientras no quedaba casi nadie en el escenario, y los lesbianos hicieron el trenecito, pasando entre los asistentes, que se iban añadiendo al final, yendo en dirección a otro escenario, dónde tocaban unos colegas suyos: Ultraplayback, que prometían muchísimo, música electrónica, voz, super-divertidos.. pero ya era hora de irse para casa, que el domingo tocaba gran actuació castellera de Festa Major en Sabadell.

Me lo pasé en grande y disfruté un montón. A partir de ahora yo también soy lesbiano. Hoy estarán en el BAM, allí habrá que ir.

Triatló de Banyoles

Arribada a la T2 amb cara de patiment

(font: http://picasaweb.google.com/Infinittadesenfocada)

Foto del último triatlón disputado en Banyoles, bajo una lluvia constante que nos acompañó de principio a fin. Llevaba desde julio después del sprint de Barcelona currandome muy poco los entrenos, cogiendo la bici sólo 2 salidas de 30 kms (una el día antes del tri), y con una natación y carrera a pie bastante justita. Encima, los días antes no me encontraba bien de salud. Con estos precedentes, pronostiqué una pérdida de 1 minuto en el agua, 5 minutos en la bici, y unos 2-3 corriendo, sobre lo que podría hacer en un tri olímpico estando bien, y con esto ya me sentiría satisfecho.

La salida de la natación fue muy confusa, dentro del agua, pero con algún juez dando la salida por un lado y algún otro intentando anularla, pero había demasiada gente que ya había empezado, y se dejó seguir, mientras algunos nos pusimos rápidamente a nadar, esquivando a otros que seguían despistados pensando que aún no se había dado la salida.

En Banyoles, la natación va paralela a una hilera de miniboyas fijadas permanentemente en el estany, facilitando la orientación para los que buscamos esa zona. Es una larga recta, hasta un punto de giro para hacer un último tramo hasta la salida del agua, donde ya todos perdemos la buena orientación que llevabamos. La mayoría de triatletas, quizá por un efecto visual, siempre nos desviamos precipitadamente hacia la orilla, pero un pequeño muelle obliga a rectificar en el último momento, teniendo que hacer unos metrillos de más. Luego, la salida del agua se hace por una escalera con barandilla dónde solo pasa un triatleta (después de tantas ediciones, y eso continua igual..), y no se ve donde empieza esta, con lo que es fácil quedarse fuera de ella, provocando algunos empujones, y momentos de tensión. Me sentí bastante bien nadando, con un buen ritmo y constante, y no se me hicieron largos los "1500m". Como era más largo que en 2007, es difícil decir la pérdida que tuve, pero quizá nadé mejor de lo esperado.

La bici tenía que ser un calvario, baja forma, y circuito exigente dónde sabía seguro que no aguantaría a grupos en 3 repechones como mínimo, y así fue, pero el resto lo pude hacer siempre acompañado de rezagados o grupos que venían por detrás, y superando un tramo de curvas y bajadas que siempre se me atragantaba. La lluvia fue más molesta que peligrosa, que lo era, pero ibamos con mucha precaución, sobretodo en las curvas. Me salió un tiempo de 1:16 contando transiciones, 5 minutos más que en 2007, lo clavé.

Mis pocos kms en bici no se notaron en el segundo parcial, sino en el tercero, salí a correr con las piernas muy cargadas, y aunque de respiración me sentía bien, los primeros 5 kms estuve bastante bloqueado, luego corrí un poco mejor, pero sufriendo las rozaduras en los pies, por llevar zapatillas ligeras y sin calcetines en un día lluvioso y lleno de charcos. El recorrido también cambió respecto al año pasado, ajustando más a los 10 kms previstos, y la pérdida también es difícil verla, las sensaciones fueron similares, pero bajándome bien de la bici, creo que puedo correr unos 2-3 minutos más rápido.

Tiempo final: 2:33'22 (29'54 + 1:16'23 + 47'05)

Después de la ducha, tentempié en una cafetería de Banyoles con buena compañía, comentando la prueba, y las aventuras de algunos amigos que se pasaron toda la noche dando vueltas en bici a l'Estany de Banyoles en su intento de hacer las 24h non-stop. Que buena es siempre la tercera transición.. aunque ese día hasta hubo cuarta!!!

Esta semana me voy poniendo las pilas en los entrenos, las sensaciones van mejorando, y creo que llegaré al sprint de Vilanova bien, pero algo cansado. Aún quedan 5 días, pero ya hay ganas

NT: Elyse, puede ser que estuvieras por Banyoles bajo la lluvia?

Agosto

Con el día de hoy se ha acabado agosto:
- Mes en que casi todo el mundo coge vacaciones, y unos pocos pringados nos quedamos trabajando.
- Mes en que cada año me digo que hay que aprovechar para entrenar a tope, gracias a más tiempo libre, y menos compromisos, pero cada año pasa lo mismo, la abstemia primaveral se me debe retrasar unos meses, y no hay ganas de hacer nada, entre el calor, las fiestas mayores de aquí y allá, las escapadas deshidratadas a la playa, este año los juegos olímpicos (cuantas horas delante de la tele en sólo 2 semanas, pero cuanto disfrute)
- Mes en que me acostumbro a lesionar por tonterías fácilmente evitables. Este año en una pachanga de futbol en mi pueblo, media parte de portero accidental, y el cuádriceps destrozado poco a poco por ir chutando varias veces el balón
- Mes en que me gusta salir a las espanyas un fin de semana y competir en algún triatlón. Este año tocaba repetir en el precioso triatlón de Aritzaleku, pero la lesión antes comentada me obligó a descartarlo, snif...

Y último día que se cierra con una buena noticia y otra mala:

- La buena... que hace tiempo que arrastro problemas en una uña del pie, que se fueron acrecentando en las últimas semanas, y finalmente, después de estar unos días que solo se aguantaba una parte, hoy en la playa ha dicho adiós y ha abandonado mi pie, dejándolo liberado de molestias para poder afrontar el final de temporada. Ahora empieza la era de una nueva uña

- La mala... el positivo por dopaje de Francisco Pontano en el triatlón de Zarautz