Esto hace ya unos cuantos días que tenía ganas de escribirlo..
POR FIN he vuelto a entrenar con normalidad, sin fiebre, sin tos, sin dolores de cabeza, sin mareos, sin apatía. Atrás dejo resfriados, gripe, y muy pocas fuerzas mentales y físicas para hacer ejercicio. Acabé auto-castigándome finalmente con 8 días seguidos sin hacer nada, para intentar que el cuerpo descansase y volviese a sanarse.
He empezado con 2000m de nado, y 1h30 de salida en BTT suave. Las fuerzas, mucho que desear después de tan largo parón, pero con la sensación de no tener algo dentro que me impida dar más.
Este mes de enero ha sido el mes negro, ahora a empezar con el resto de colores, sin prisas y con muchas ganas
6 comentaris:
bueno, doncs res al lío i a recuperar el temps perdut!!
Pues salud y a entrenar.
Força i salut!!!
vinga, dani, a entrenar fort.
ens vem veure a Aritzaleku, vem arribar al sprint, recordes?
Carles
Hola Kevin, ja he cambiat l'adreça de contacte del teu nou blog. Ara a recuperar-te bé, i a començar a entrenar de nou per la temporada, per cert, fas algun IM aquest any?
Robert, ara a totes, i a cuidar-me al màxim per no tornar-hi
Talin, gracias. cuidáte tu también, espero que ya estés entrenando
Miquel, ho tinc en ment a partir d'ara
Carles, com vols que no recordi aquell gran sprint de 2 kms, però no diguis a ningú qui el va guanyar. Aquest any miraré de tornar-hi
Xevi, gràcies per actualitzar-me. Si "fer" vol dir preparar un Im, doncs no, però amb la meva anarquia intentaré estar a l'Ironcat
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